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  1. Lo primero es lo primero: no te estás preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

    "Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. visit the up coming website es genial en caso de que sea todo lo que quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
    comentario coital como, "Wow, no dormí nada ayer por la noche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
    más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no querer significa hacerlo un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
    más largo—es muy individualizado y además muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. simply click the up coming article una
    discusión antes de ir al sexo en cuanto a qué cada persona desea obtener
    salir de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando quitas la presión para ganar oro en
    el Olimpiadas de sexo de toda la noche, puede naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más dedicado a disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con el cuerpo.

    Si estás buscando tener relaciones sexuales durante horas, no hay mejor manera a
    lograr esto que entender qué el cuerpo quiere y no quiere antes de ti incluso comenzar.
    La mejor manera de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es así importante determinar dónde están tus lugares de placer, todo lo que te gusta y prefieres en el sexo, y en
    general para saber más y sentirse más vinculado a tu sistema", dice la ética erótica película
    directora Erika Lust de XConfessions. visit website , mejorar su respuesta de excitación, y
    mejorar el sexo en pareja en la que mejora la confianza en ti mismo. una vez que aprendes cómo
    estimula tu cuerpo por placer sexual, eres propenso a saber cómo exigir eso de alguien más con menos ansiedad y mucho más agencia".

    La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un medio para presentar mejores, más largos, y mucho más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
    y físicos efectos secundarios de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el
    planeta proporcionar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetración.

    "El sexo nunca debería tratarse simplemente de source website está en el cuerpo de otra persona durante específico período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el destino final destino.

    Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

    Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales una vez el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
    relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) O en Visit Webpage , muestra el
    menú sexual. 4. Los juegos previos pueden ser el evento principal.

    "El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
    y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, una declarada terapeuta sexual y fundadora y directora con respecto a la
    Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Benefíciese de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
    jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (fuera de 10) y luego se centran en
    estimulando áreas menos erógenas para traer la excitación hasta un 4 o 5". contemple esto especie de juegos previos como cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho más realista para ir durante toda la noche, dice Cooper. 5. visit the following post .

    Cuando una pareja masculina siente que él está va a eyacular, él (o usted) puede agarrar su eje justo debajo la cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La presión en su uretra y también el la constricción del la circulación de la sangre puede ayudar a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es común práctica para bordear, donde el objetivo es detener un clímax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
    "Edging será tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y compositor de Playing Without a Partner. " source website permite
    no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
    orgasmos al siguiente nivel. Y usted no necesitar solo hacerlo una vez; tú puedes
    practique el borde varias veces durante su sesión de sexo. 6. right here cuenta de es sobre el viaje,
    definitivamente no el resultado final.

    Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es más en lo que respecta al viaje en el camino que
    llegando al orgasmo. "Para aquellos con ansiedad por el rendimiento, puede quitarse presión de sí mismo, y
    tu pareja, si miras que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningún
    ansiedad inminente te ofrece la oportunidad de tener más control de sesiones de sexo, así que